What is Power Walking?

Power walking or speed walking is the act of walking with a speed at the upper end of the natural range for the walking gait, typically 7 to 9 km/h (4.3 to ...

n. 健走；強力行走；大跨步行走. Dr.eye 譯典通.

Power Walking is walking with a speed at the upper end of the natural range for walking. Typically this is around 4 to 5.5 mph (15 – 13 minute mile). For Power ...

“Power Walking”和走路名字不同，但內容相似。Power Walking相當於時速6.4～8.0公里的急行。不同之處在於，不斷揮動胳膊。眼睛觀前方15米處，胳膊肘彎曲爲L字或V字，而且以 ...

2019年4月30日 — Power walking emphasizes speed and arm motion to increase your heart rate and stimulate other health benefits. If you want to empower your daily ...

2024年4月3日 — POWER-WALK的意思、解釋及翻譯：1. to walk very fast while using your arms to help yourself to move forwards, as a form of…。了解更多。

2018年12月2日 — 跑山界有好多「外星人」，不用十三小時便可跑畢100公里山賽，原來佢地上山時，除咗會Jog外，仲會用到Power Walking的方法。今集《跑Pro啲》繼續由Team ...

2011年9月7日 — 3. 手臂自然擺動。手臂大約彎曲呈90度，隨著身體自然擺動，擺動幅度不要高於肩膀。 4. 縮小腹、輕放腳。健走時縮小腹才能達到瘦身的目的，而每一個腳步都 ...